BREATHE · พื้นที่สงบ
หน้าฝึกจดจ่อกับลมหายใจ: ลูกแก้วสีทองที่ลอยขึ้นลงตามจังหวะหายใจของคุณ พร้อม 3 โหมดและรายการสิ่งที่ต้องทำอยู่ข้างกัน
Loading preview...
1008 views
เริ่มด้วยพรอมต์นี้
หน้าฝึกจดจ่อกับการหายใจ: ลูกแก้วสีทองที่ลอยขึ้นลงตามลมหายใจ พร้อม 3 โหมด และรายการสิ่งที่ต้องทำอยู่ด้านข้าง
ลองใช้ Websites Agentสร้างหน้าฝึกจดจ่อกับการหายใจ ตรงกลางเป็นลูกแก้วสีทองที่พองและยุบตามจังหวะหายใจ ราวกับเมโทรนอมภาพที่เคลื่อนไหวช้า ๆ มี 3 โหมดให้เลือก ได้แก่ การหายใจ 4-7-8 การหายใจแบบกล่อง และการหายใจอิสระ โดยแต่ละเซสชันเลือกได้ 1, 3, 6 หรือ 10 รอบ ระหว่างเซสชัน หน้าจะแสดงช่วงปัจจุบัน (หายใจเข้า กลั้นหายใจ หรือหายใจออก) พร้อมตัวนับถอยหลังแบบเรียลไทม์ คุณจึงไม่ต้องนับในใจ มีแถบเลื่อน 4 แถบ ได้แก่ ความนุ่มนวล ความปั่นป่วน เฉดสี และอัตราการหายใจ ซึ่งปรับพื้นผิวของลูกแก้วทันทีที่ลาก จากแสงเรืองนุ่มนวลสงบ ๆ ไปเป็นประกายระยิบระยับที่ไม่หยุดนิ่ง ด้านขวามีรายการสิ่งที่ต้องทำ แยกเป็นรายการที่รอดำเนินการและรายการที่เสร็จแล้ว โดยงานที่ทำเสร็จจะย้ายไปอีกส่วนเมื่อทำเครื่องหมายเสร็จ และการเพิ่มงานจะให้ระบุระยะเวลาโดยประมาณเพื่อให้การฝึกสอดคล้องกับงาน ทั้งหน้ามีไล่เฉดจากน้ำตาลเข้มไปจนถึงทองอุ่น ๆ หน้าสแตติกไฟล์เดียว
เสียงบรรยากาศของกระแสน้ำ
ระหว่างเซสชัน สามารถเปิดเสียงบรรยากาศของกระแสน้ำให้เล่นไปพร้อมกับการลอยขึ้นลงของลูกแก้วได้ โดยหน้าจอแสดงช่วงและตัวนับถอยหลังยังทำงานเหมือนเดิมทุกประการ
ลองใช้ Websites Agentสร้างหน้าฝึกจดจ่อกับการหายใจ ตรงกลางเป็นลูกแก้วสีทองที่พองและยุบตามจังหวะหายใจ ราวกับเมโทรนอมภาพที่เคลื่อนไหวช้า ๆ มี 3 โหมดให้เลือก ได้แก่ การหายใจ 4-7-8 การหายใจแบบกล่อง และการหายใจอิสระ โดยแต่ละเซสชันเลือกได้ 1, 3, 6 หรือ 10 รอบ ระหว่างเซสชัน หน้าจะแสดงช่วงปัจจุบัน (หายใจเข้า กลั้นหายใจ หรือหายใจออก) พร้อมตัวนับถอยหลังแบบเรียลไทม์ คุณจึงไม่ต้องนับในใจ มีแถบเลื่อน 4 แถบ ได้แก่ ความนุ่มนวล ความปั่นป่วน เฉดสี และอัตราการหายใจ ซึ่งปรับพื้นผิวของลูกแก้วทันทีที่ลาก จากแสงเรืองนุ่มนวลสงบ ๆ ไปเป็นประกายระยิบระยับที่ไม่หยุดนิ่ง ด้านขวามีรายการสิ่งที่ต้องทำ แยกเป็นรายการที่รอดำเนินการและรายการที่เสร็จแล้ว โดยงานที่ทำเสร็จจะย้ายไปอีกส่วนเมื่อทำเครื่องหมายเสร็จ และการเพิ่มงานจะให้ระบุระยะเวลาโดยประมาณเพื่อให้การฝึกสอดคล้องกับงาน ทั้งหน้ามีไล่เฉดจากน้ำตาลเข้มไปจนถึงทองอุ่น ๆ หน้าสแตติกไฟล์เดียว
ธีมไล่เฉดจากสีป่าสู่หยก
ไล่เฉดธีมการหายใจทั่วหน้าจะเปลี่ยนจากน้ำตาลเข้มสู่ทองอุ่น ๆ เป็นเขียวป่าเข้มสู่หยก โดยลูกแก้ว แถบเลื่อน และรายการสิ่งที่ต้องทำยังคงอยู่ที่เดิม
ลองใช้ Websites Agentสร้างหน้าฝึกจดจ่อกับการหายใจ ตรงกลางเป็นลูกแก้วสีทองที่พองและยุบตามจังหวะหายใจ ราวกับเมโทรนอมภาพที่เคลื่อนไหวช้า ๆ มี 3 โหมดให้เลือก ได้แก่ การหายใจ 4-7-8 การหายใจแบบกล่อง และการหายใจอิสระ โดยแต่ละเซสชันเลือกได้ 1, 3, 6 หรือ 10 รอบ ระหว่างเซสชัน หน้าจะแสดงช่วงปัจจุบัน (หายใจเข้า กลั้นหายใจ หรือหายใจออก) พร้อมตัวนับถอยหลังแบบเรียลไทม์ คุณจึงไม่ต้องนับในใจ มีแถบเลื่อน 4 แถบ ได้แก่ ความนุ่มนวล ความปั่นป่วน เฉดสี และอัตราการหายใจ ซึ่งปรับพื้นผิวของลูกแก้วทันทีที่ลาก จากแสงเรืองนุ่มนวลสงบ ๆ ไปเป็นประกายระยิบระยับที่ไม่หยุดนิ่ง ด้านขวามีรายการสิ่งที่ต้องทำ แยกเป็นรายการที่รอดำเนินการและรายการที่เสร็จแล้ว โดยงานที่ทำเสร็จจะย้ายไปอีกส่วนเมื่อทำเครื่องหมายเสร็จ และการเพิ่มงานจะให้ระบุระยะเวลาโดยประมาณเพื่อให้การฝึกสอดคล้องกับงาน ทั้งหน้ามีไล่เฉด จากน้ำตาลเข้มไปจนถึงทองอุ่น ๆ หน้าสแตติกไฟล์เดียว
สถิติเวลาที่จดจ่อรายสัปดาห์
เพิ่มสรุปเวลาที่จดจ่อรายสัปดาห์ไว้ข้างรายการสิ่งที่ต้องทำ เพื่อให้ผู้ใช้ที่กลับมาใช้อีกครั้งเห็นว่าตนฝึกหายใจไปมากเพียงใด โดยระยะเวลาของงานยังคงใช้งานได้
ลองใช้ Websites Agentสร้างหน้าฝึกจดจ่อกับการหายใจ ตรงกลางเป็นลูกแก้วสีทองที่พองและยุบตามจังหวะหายใจ ราวกับเมโทรนอมภาพที่เคลื่อนไหวช้า ๆ มี 3 โหมดให้เลือก ได้แก่ การหายใจ 4-7-8 การหายใจแบบกล่อง และการหายใจอิสระ โดยแต่ละเซสชันเลือกได้ 1, 3, 6 หรือ 10 รอบ ระหว่างเซสชัน หน้าจะแสดงช่วงปัจจุบัน (หายใจเข้า กลั้นหายใจ หรือหายใจออก) พร้อมตัวนับถอยหลังแบบเรียลไทม์ คุณจึงไม่ต้องนับในใจ มีแถบเลื่อน 4 แถบ ได้แก่ ความนุ่มนวล ความปั่นป่วน เฉดสี และอัตราการหายใจ ซึ่งปรับพื้นผิวของลูกแก้วทันทีที่ลาก จากแสงเรืองนุ่มนวลสงบ ๆ ไปเป็นประกายระยิบระยับที่ไม่หยุดนิ่ง ด้านขวามีรายการสิ่งที่ต้องทำ แยกเป็นรายการที่รอดำเนินการและรายการที่เสร็จแล้ว โดยงานที่ทำเสร็จจะย้ายไปอีกส่วนเมื่อทำเครื่องหมายเสร็จ และการเพิ่มงานจะให้ระบุระยะเวลาโดยประมาณเพื่อให้การฝึกสอดคล้องกับงาน ทั้งหน้ามีไล่เฉดจากน้ำตาลเข้มไปจนถึงทองอุ่น ๆ หน้าสแตติกไฟล์เดียว