Bảng điều khiển sức khỏe cá nhân hằng năm

Bảng điều khiển sức khỏe hằng năm trên Excel, được xây dựng từ dữ liệu sức khỏe hằng ngày, với biểu đồ Excel gốc cho giấc ngủ, sức khỏe tim mạch, hoạt động và phục hồi.

Dùng thử trong Kimi

Loading spreadsheet…

Bắt đầu với câu lệnh này

Dùng thử trong Kimi

Từ tệp health_daily_2025_2026.csv tôi đã tải lên, hãy tạo sổ làm việc Excel Bảng điều khiển sức khỏe cá nhân hằng năm gồm bốn trang tính, mỗi trang có ba bảng cho Giấc ngủ, Sức khỏe tim mạch, Hoạt động và Phục hồi. Dùng biểu đồ Excel gốc liên kết với các ô, bao gồm ít nhất một bản đồ nhiệt định dạng có điều kiện và một biểu đồ phân tán có thanh sai số, đồng thời ghi nhãn nguồn dữ liệu và các giai đoạn sự kiện.

Chuẩn bị chế độ xem để trao đổi với bác sĩ

Điều chỉnh sổ làm việc để phục vụ trao đổi với bác sĩ hoặc huấn luyện viên sức khỏe, đồng thời tránh đưa ra các nhận định chẩn đoán.

Phối lại trong Kimi

Từ tệp health_daily_2025_2026.csv tôi đã tải lên, hãy tạo sổ làm việc Excel Bảng điều khiển sức khỏe cá nhân hằng năm gồm bốn trang tính, mỗi trang có ba bảng cho Giấc ngủ, Sức khỏe tim mạch, Hoạt động và Phục hồi. Dùng biểu đồ Excel gốc liên kết với các ô, bao gồm ít nhất một bản đồ nhiệt định dạng có điều kiện và một biểu đồ phân tán có thanh sai số, đồng thời ghi nhãn nguồn dữ liệu và các giai đoạn sự kiện.

Kiểm tra bản xuất dữ liệu từ thiết bị đeo trước

Trước khi tính toán bất kỳ xu hướng nào, hãy kiểm tra ngày bị thiếu, hàng trùng lặp, đơn vị, thay đổi thiết bị và nhãn sự kiện.

Phối lại trong Kimi

Từ tệp health_daily_2025_2026.csv tôi đã tải lên, hãy tạo sổ làm việc Excel Bảng điều khiển sức khỏe cá nhân hằng năm gồm bốn trang tính, mỗi trang có ba bảng cho Giấc ngủ, Sức khỏe tim mạch, Hoạt động và Phục hồi. Dùng biểu đồ Excel gốc liên kết với các ô, bao gồm ít nhất một bản đồ nhiệt định dạng có điều kiện và một biểu đồ phân tán có thanh sai số, đồng thời ghi nhãn nguồn dữ liệu và các giai đoạn sự kiện.

Cung cấp ba bảng có mục đích rõ ràng cho mỗi chủ đề

Xác định một bảng xu hướng, một bảng phân bố và một bảng so sánh sự kiện cho từng chủ đề trong bốn chủ đề đã nêu.

Phối lại trong Kimi

Từ tệp health_daily_2025_2026.csv tôi đã tải lên, hãy tạo sổ làm việc Excel Bảng điều khiển sức khỏe cá nhân hằng năm gồm bốn trang tính, mỗi trang có ba bảng cho Giấc ngủ, Sức khỏe tim mạch, Hoạt động và Phục hồi. Dùng biểu đồ Excel gốc liên kết với các ô, bao gồm ít nhất một bản đồ nhiệt định dạng có điều kiện và một biểu đồ phân tán có thanh sai số, đồng thời ghi nhãn nguồn dữ liệu và các giai đoạn sự kiện.