个人年度健康仪表板

用 health_daily_2025_2026.csv 生成 Excel 工作簿，睡眠、心肺、活动、恢复各一表，原生图表关联单元格，含热力图与误差线散点图，提示词可直接复制。

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使用此提示词开始

根据每日健康数据制作的 Excel 年度健康仪表板，包含用于展示睡眠、心肺、活动和恢复情况的原生图表。

准备与临床医生沟通的视图

在避免作出诊断性结论的前提下，将工作簿调整为适合与临床医生或健康教练沟通的版本。

根据我上传的 health_daily_2025_2026.csv，创建一个“个人年度健康仪表板”Excel 工作簿，包含四个工作表，分别展示睡眠、心肺、活动和恢复情况，每个工作表设三个面板。使用与单元格关联的 Excel 原生图表，至少包含一个条件格式热力图和一个带误差线的散点图，并标注数据来源和事件期间。

先核查可穿戴设备导出数据

在计算任何趋势前，检查缺失日期、重复行、单位、设备变更和事件标签。

在 Kimi 中做同款

根据我上传的 health_daily_2025_2026.csv，创建一个“个人年度健康仪表板”Excel 工作簿，包含四个工作表，分别展示睡眠、心肺、活动和恢复情况，每个工作表设三个面板。使用与单元格关联的 Excel 原生图表，至少包含一个条件格式热力图和一个带误差线的散点图，并标注数据来源和事件期间。

为每个主题设计三个明确用途的面板

为四个指定主题分别设计一个趋势面板、一个分布面板和一个事件对比面板。

在 Kimi 中做同款

根据我上传的 health_daily_2025_2026.csv，创建一个“个人年度健康仪表板”Excel 工作簿，包含四个工作表，分别展示睡眠、心肺、活动和恢复情况，每个工作表设三个面板。使用与单元格关联的 Excel 原生图表，至少包含一个条件格式热力图和一个带误差线的散点图，并标注数据来源和事件期间。