BREATHE · Ruhiger Raum
Eine Seite für Atemfokus: eine goldene Kugel, die sich mit deinem Atem hebt und senkt, drei Modi und eine To-do-Liste daneben.
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Eine Seite für Atemfokus: eine goldene Kugel, die sich mit deinem Atem hebt und senkt, drei Modi und eine To-do-Liste daneben.
Websites Agent ausprobierenErstelle eine Übungsseite für Atemfokus. In der Mitte schwillt eine goldene Kugel im Atemrhythmus an und ab, wie ein langsames visuelles Metronom. Es gibt drei Modi — 4-7-8-Atmung, Box-Atmung und freies Atmen — und jede Sitzung kann über 1, 3, 6 oder 10 Runden laufen. Während einer Sitzung zeigt die Seite die aktuelle Phase (einatmen, halten oder ausatmen) zusammen mit einem Live-Countdown an, sodass du nicht im Kopf mitzählen musst. Vier Schieberegler — Weichheit, Turbulenz, Farbton und Atemtempo — verändern die Textur der Kugel sofort beim Ziehen, von einem ruhigen, sanften Leuchten bis zu einem unruhigen Schimmern. Rechts befindet sich eine To-do-Liste mit offenen und erledigten Aufgaben, in der abgeschlossene Aufgaben beim Abhaken verschoben werden. Beim Hinzufügen einer Aufgabe wird nach einer geschätzten Dauer gefragt, damit die Übung an die Aufgabe angepasst werden kann. Die gesamte Seite verläuft als Farbverlauf von Dunkelbraun zu warmem Gold. Statische Einzelseite in einer Datei.
Ambient-Klang von Gezeiten
Während einer Sitzung kann optional ein Ambient-Klang von Gezeiten die Auf- und Abbewegung der Kugel begleiten; die Phasenanzeige und der Countdown funktionieren weiterhin genau wie zuvor.
Websites Agent ausprobierenErstelle eine Übungsseite für Atemfokus. In der Mitte schwillt eine goldene Kugel im Atemrhythmus an und ab, wie ein langsames visuelles Metronom. Es gibt drei Modi — 4-7-8-Atmung, Box-Atmung und freies Atmen — und jede Sitzung kann über 1, 3, 6 oder 10 Runden laufen. Während einer Sitzung zeigt die Seite die aktuelle Phase (einatmen, halten oder ausatmen) zusammen mit einem Live-Countdown an, sodass du nicht im Kopf mitzählen musst. Vier Schieberegler — Weichheit, Turbulenz, Farbton und Atemtempo — verändern die Textur der Kugel sofort beim Ziehen, von einem ruhigen, sanften Leuchten bis zu einem unruhigen Schimmern. Rechts befindet sich eine To-do-Liste mit offenen und erledigten Aufgaben, in der abgeschlossene Aufgaben beim Abhaken verschoben werden. Beim Hinzufügen einer Aufgabe wird nach einer geschätzten Dauer gefragt, damit die Übung an die Aufgabe angepasst werden kann. Die gesamte Seite verläuft als Farbverlauf von Dunkelbraun zu warmem Gold. Statische Einzelseite in einer Datei.
Farbverlauf von Waldgrün zu Jade
Der Atemfarbverlauf der Seite wechselt von Dunkelbraun zu warmem Gold zu Tiefwaldgrün bis Jade; Kugel, Schieberegler und To-do-Liste bleiben an ihrem Platz.
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Wöchentliche Fokusstatistiken
Neben der To-do-Liste wird eine wöchentliche Zusammenfassung der Fokuszeit hinzugefügt, damit wiederkehrende Nutzer sehen können, wie viel Atemübung sie gemacht haben; die Aufgabendauern funktionieren weiterhin.
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