RESPIRER · Espace calme
Une page de concentration sur la respiration : une orbe dorée qui monte et descend au rythme de votre souffle, trois modes et une liste de tâches à côté.
Une page de concentration sur la respiration : une orbe dorée qui monte et descend au rythme de votre souffle, trois modes et une liste de tâches à côté.
Essayer Websites AgentCréez une page d'exercice de concentration sur la respiration. Au centre, une orbe dorée se gonfle et s'apaise au rythme de la respiration, comme un lent métronome visuel. Trois modes sont proposés — respiration 4-7-8, respiration carrée et respiration libre — et chaque séance peut durer 1, 3, 6 ou 10 cycles. Pendant une séance, la page affiche la phase en cours (inspiration, rétention ou expiration) ainsi qu'un compte à rebours en direct, pour ne jamais avoir à compter mentalement. Quatre curseurs — douceur, turbulence, teinte et rythme respiratoire — transforment la texture de l'orbe dès que vous les faites glisser, d'une lueur calme et lisse à un scintillement agité. À droite se trouve une liste de tâches séparée entre les tâches en attente et terminées, dans laquelle les tâches achevées sont déplacées lorsque vous les cochez ; l'ajout d'une tâche demande une durée estimée afin que l'exercice puisse s'adapter à la tâche. Toute la page présente un dégradé du brun profond à l'or chaud. Page statique dans un seul fichier.
Pendant une séance, un son d'ambiance évoquant les marées peut accompagner, en option, les montées et descentes de l'orbe ; l'affichage de la phase et le compte à rebours continuent de fonctionner exactement comme avant.
Essayer Websites AgentCréez une page d'exercice de concentration sur la respiration. Au centre, une orbe dorée se gonfle et s'apaise au rythme de la respiration, comme un lent métronome visuel. Trois modes sont proposés — respiration 4-7-8, respiration carrée et respiration libre — et chaque séance peut durer 1, 3, 6 ou 10 cycles. Pendant une séance, la page affiche la phase en cours (inspiration, rétention ou expiration) ainsi qu'un compte à rebours en direct, pour ne jamais avoir à compter mentalement. Quatre curseurs — douceur, turbulence, teinte et rythme respiratoire — transforment la texture de l'orbe dès que vous les faites glisser, d'une lueur calme et lisse à un scintillement agité. À droite se trouve une liste de tâches séparée entre les tâches en attente et terminées, dans laquelle les tâches achevées sont déplacées lorsque vous les cochez ; l'ajout d'une tâche demande une durée estimée afin que l'exercice puisse s'adapter à la tâche. Toute la page présente un dégradé du brun profond à l'or chaud. Page statique dans un seul fichier.
Le dégradé respirant de la page passe du brun profond à l'or chaud au vert forêt profond au jade ; l'orbe, les curseurs et la liste de tâches restent en place.
Essayer Websites AgentCréez une page d'exercice de concentration sur la respiration. Au centre, une orbe dorée se gonfle et s'apaise au rythme de la respiration, comme un lent métronome visuel. Trois modes sont proposés — respiration 4-7-8, respiration carrée et respiration libre — et chaque séance peut durer 1, 3, 6 ou 10 cycles. Pendant une séance, la page affiche la phase en cours (inspiration, rétention ou expiration) ainsi qu'un compte à rebours en direct, pour ne jamais avoir à compter mentalement. Quatre curseurs — douceur, turbulence, teinte et rythme respiratoire — transforment la texture de l'orbe dès que vous les faites glisser, d'une lueur calme et lisse à un scintillement agité. À droite se trouve une liste de tâches séparée entre les tâches en attente et terminées, dans laquelle les tâches achevées sont déplacées lorsque vous les cochez ; l'ajout d'une tâche demande une durée estimée afin que l'exercice puisse s'adapter à la tâche. Toute la page présente un dégradé du brun profond à l'or chaud. Page statique dans un seul fichier.
À côté de la liste de tâches, un récapitulatif hebdomadaire du temps de concentration est ajouté afin que les utilisateurs qui reviennent puissent voir le temps qu'ils ont consacré à la pratique respiratoire ; les durées des tâches continuent de fonctionner.
Essayer Websites AgentCréez une page d'exercice de concentration sur la respiration. Au centre, une orbe dorée se gonfle et s'apaise au rythme de la respiration, comme un lent métronome visuel. Trois modes sont proposés — respiration 4-7-8, respiration carrée et respiration libre — et chaque séance peut durer 1, 3, 6 ou 10 cycles. Pendant une séance, la page affiche la phase en cours (inspiration, rétention ou expiration) ainsi qu'un compte à rebours en direct, pour ne jamais avoir à compter mentalement. Quatre curseurs — douceur, turbulence, teinte et rythme respiratoire — transforment la texture de l'orbe dès que vous les faites glisser, d'une lueur calme et lisse à un scintillement agité. À droite se trouve une liste de tâches séparée entre les tâches en attente et terminées, dans laquelle les tâches achevées sont déplacées lorsque vous les cochez, et l'ajout d'une tâche demande une durée estimée afin que l'exercice puisse s'adapter à la tâche. Toute la page présente un dégradé du brun profond à l'or chaud. Page statique dans un seul fichier.