RESPIRA · Spazio di calma
Una pagina per concentrarsi sulla respirazione: una sfera dorata che sale e scende seguendo il respiro, tre modalità e una lista delle cose da fare accanto.
Una pagina per concentrarsi sulla respirazione: una sfera dorata che sale e scende seguendo il respiro, tre modalità e una lista delle cose da fare accanto.
Prova Websites AgentCrea una pagina di pratica per concentrarsi sulla respirazione. Al centro, una sfera dorata si espande e si contrae seguendo il ritmo del respiro, come un lento metronomo visivo. Sono disponibili tre modalità — respirazione 4-7-8, respirazione quadrata e respirazione libera — e ogni sessione può durare 1, 3, 6 o 10 cicli. Durante una sessione, la pagina mostra la fase corrente (inspira, trattieni o espira) insieme a un conto alla rovescia in tempo reale, così non devi contare mentalmente. Quattro cursori — morbidezza, turbolenza, tonalità e ritmo respiratorio — modificano la texture della sfera non appena li trascini, passando da un bagliore calmo e uniforme a un luccichio irrequieto. A destra c'è una lista delle cose da fare divisa tra attività in sospeso e completate, in cui le attività concluse vengono spostate quando le selezioni; quando aggiungi un'attività, viene richiesta una durata stimata affinché la pratica possa adattarsi all'attività. L'intera pagina sfuma dal marrone intenso all'oro caldo. Pagina statica in un unico file.
Durante una sessione, può essere riprodotto un suono ambientale opzionale delle maree insieme al salire e scendere della sfera; la visualizzazione della fase e il conto alla rovescia continuano a funzionare esattamente come prima.
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La sfumatura respiratoria della pagina passa dal marrone intenso all'oro caldo al verde foresta intenso al giada; la sfera, i cursori e la lista delle cose da fare restano al loro posto.
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Accanto alla lista delle cose da fare viene aggiunto un riepilogo settimanale del tempo di concentrazione, così gli utenti di ritorno possono vedere quanta pratica di respirazione hanno svolto; le durate delle attività continuano a funzionare.
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