RESPIRA · Spazio di calma
Una sfera dorata si espande e si ritrae con la respirazione 4-7-8, quadrata o libera per 1, 3, 6 o 10 cicli, mostrando la fase e il conto alla rovescia in tempo reale; accanto si trova una lista delle attività.
Una pagina per concentrarsi sulla respirazione: una sfera dorata che sale e scende al ritmo del respiro, tre modalità e una lista delle attività accanto.
Durante una sessione, può essere riprodotto un suono ambientale di marea opzionale insieme al movimento della sfera; l'indicazione della fase e il conto alla rovescia continuano a funzionare esattamente come prima.
Prova Kimi BuildCrea una pagina per la pratica di concentrazione sulla respirazione. Al centro, una sfera dorata si espande e si ritrae seguendo il ritmo del respiro, come un lento metronomo visivo. Sono disponibili tre modalità — respirazione 4-7-8, respirazione quadrata e respirazione libera — e ogni sessione può durare 1, 3, 6 o 10 cicli. Durante una sessione, la pagina mostra la fase corrente (inspira, trattieni o espira) insieme a un conto alla rovescia in tempo reale, così non devi contare mentalmente. Quattro cursori — morbidezza, turbolenza, tonalità e frequenza respiratoria — modificano la texture della sfera non appena li trascini, passando da una luce calma e uniforme a un tremolio inquieto. Sulla destra si trova una lista delle attività divisa tra in sospeso e completate, in cui le attività terminate vengono spostate quando le contrassegni, mentre l'aggiunta di un'attività richiede una durata stimata affinché la pratica possa adattarsi all'attività. L'intera pagina sfuma dal marrone intenso all'oro caldo. Pagina statica in un unico file.
La sfumatura respiratoria della pagina passa dal marrone intenso all'oro caldo al verde foresta intenso al giada; la sfera, i cursori e la lista delle attività rimangono invariati.
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Accanto alla lista delle attività viene aggiunto un riepilogo settimanale del tempo di concentrazione, così gli utenti abituali possono vedere quanta pratica di respirazione hanno svolto; le durate delle attività continuano a funzionare.
Prova Kimi BuildCrea una pagina per la pratica di concentrazione sulla respirazione. Al centro, una sfera dorata si espande e si ritrae seguendo il ritmo del respiro, come un lento metronomo visivo. Sono disponibili tre modalità — respirazione 4-7-8, respirazione quadrata e respirazione libera — e ogni sessione può durare 1, 3, 6 o 10 cicli. Durante una sessione, la pagina mostra la fase corrente (inspira, trattieni o espira) insieme a un conto alla rovescia in tempo reale, così non devi contare mentalmente. Quattro cursori — morbidezza, turbolenza, tonalità e frequenza respiratoria — modificano la texture della sfera non appena li trascini, passando da una luce calma e uniforme a un tremolio inquieto. Sulla destra si trova una lista delle attività divisa tra in sospeso e completate, in cui le attività terminate vengono spostate quando le contrassegni, e l'aggiunta di un'attività richiede una durata stimata affinché la pratica possa adattarsi all'attività. L'intera pagina sfuma dal marrone intenso all'oro caldo. Pagina statica in un unico file.

